po artroskopi

Wydaje mi sie że tak poniewaz sama jestem po artroskopi barku niestety w przeciwienstwie do ciebie u mnie nic nie wyszło... Jezeli masz uszkodzony obrąbek udaj sie do ortopedy Pozdrawiam

wrzucam tu linka z rehablitacja po artroskopi moze CI sie przyda.

[...] (np. laweczka ,hantle , gryfy proste lamany drazek 6uchwytow lawka fitnes (czerwiec= porecze,modlitewnik i wyciag)) : Dieta : na mase Przeciwskazania medyczne : kolano po artroskopi ,,wycieta lekotka boczna" Zażywane suplementy : xpand ,cm3 mono wczesniej Ostatnio przerabiany plan:split 3 x Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

Witam!!!!JEstem juz po artroskopi(w poniedziałek miałem)w trakcie artro.lekarz mi powiedział ze mam uszkodzona łąkotke przyś. , boczną i częsciowo uszkodzone wiezadło krzyż. przednie.Jeśli cos o tym wiecie piszcie...błagam.

polecam artykul Fizjoterapia po artroskopi stawu kolanowego www.pandm.org w dziale--> przedmioty --> ORTOPEDIA Powrot do calkowitej sprawnosci od 12 tygodni do 6 miesiecy. Artroskopia wcale nie jest takim "lagodnym" badaniem i leczeniem, jak wiekszosci osob sie wydaje. Zmieniony przez - rudziuchna w dniu 2008-04-15 21:38:45 [...]

A co brac na stawy? Zwykła dawka glukozaminy wystarczy? Czy od czasu do czasu jakiegos flexa? Dodam ze jestem po artroskopi kolana i czuje go na treningu akle nie przeszkadza mi to w nim.

[...] Ćwiczę idealnie technicznie i jak jest już za lekkie dokładam ciężar tak, żeby móc zrobić te 10 powtórzeń i 2 więcej np. Tak tez zrobiłem przed zabiegiem i było dobrze. Po artroskopi i przerwie od treningu ten cięzar, który był dobry teraz jest za ciężki. Myślałem, że warto kilka treningów się pomęczyć i siła wróci, tak właśnie się dzieje ale [...]

jak bol jest ciagle i nie pomagaja leki to moze sobie cos zewales albo naderwales moj kumpel mial podobnie zlal sprawe gral wpilke i padl na twarz mial problem znoga dlugi czazs jest po artroskopi i czeka tearz na operacje a poczatek byl podobny do twoejego

ja w nowy rok wszedlem lezac przed tv z depresja pokontuzyjna i ze szwami na lokciu po artroskopi. tak wiec zdrowia!

No właśnie,jeśli chodzi o sport to głównie zależy kto co uprawia i czy można daną część ciała zastąpić inną,w moim przypadku akurat dało się bez zaprzestania grania,było ciężko ale było to wykonalne.Teraz akurat mam inny problem jestem po artroskopi kolana i uczę się chodzić,przerąbana sprawa.

rozumiem , ale ja mialem wycinane tylko uszkodzone więzadło a łękotki mam całe. Byłem na rehabilitacji 5 razy okolo 2 tyg po artroskopi i rehabilitant powiedział mi że nie ma sensu się często spotykać bo wystarczy doprowadzić nogę do pełnej ruchliwości a najważniejszą pracę muszę wykonać na siłowni. Miałem chodzi 1 miesiąc na siłownie i wtedy [...]

[...] Po dwóch tygodniach wizyta w poradni ortopedycznej, ściągaja gips ortopeda próbuje zgiąc kolano. Niestety zgina sie tylko do okoo 50*, lekarz kieruje mnie na oddział na artroskopie. Ja sie nie zgadzam, przeciez nie pozwole grzebać w kolanie pierwszemu lepszemu ortopedzie. Prywatnie poszedłem na rezonans magnetyczny, w którym wychodzi [...]

[...] jeszcze chwila rozmowy i zrobiłbym uzytek ze zdrowej reki na konowale.nic siedze i jedna reka pisze,sory za długosc ale musiałem sie podzielic.nie wiecie czy ceny artroskopi sie zmieniły i byłbym wdzieczny za nazwiska jakichs lekarzy z woj mazowieckiego lub kliniki, w sumie to nie wiem czy z kasa wyrobie. no i czy mój wiek28l nie [...]

[...] jak na wyrok.kiedy wreszcie wrócę do normalności.Ćwiczę dużo bo wtedy mnie boli ale czasami mam dość.Nie mogę doczekać się kiedy wrócę na siłownię, narazie jeżdżę na rowerze ale dobre i to.Bez artroskopi raczej się nie obędzie oby szybko bo nie umiem siedzieć w domu. Chcę iść już do pracy ale nie wiem kiedy to będzie możliwe.Pozdrowienia

[...] że ręka jest słabsza i nie jest taka jak przed tym drugim irazem - ale jest to znikome odczucie. Mimo że wiele osób odradza mi ten zabieg wydaje mi się że lepiej jest zrobić artroskopię i przynajmniej zweryfikować czy te podejrzenia prof Fabisia są słuszne - jeżeli tak to od razu je naprawić i według mnie wtedy ręka może być w bardzo dobrym [...]

Witam wszystkich!!!Już trzy doby minęły od mojej artroskopi i zauważyłam,że już troszkę mniej bólu sprawia mi ruszanie tą nogą,mogę nawet sama przesuwać tą nogę po łóżku,wcześniej nie byłam w stanie nawet jej ruszyć.Czy mogę zacząć ją delikatnie zginać w kolanie,poprzez delikatne przesuwanie stopy do siebie?Z wyprostowaniem nie mam [...]

Witam wszystkich, Co robic po artroskopii kolana???, niestety trzeba dac sobie duzo czasu i wracac do sportu powoli"pozdrawiam SAIDE" wczesniej pisalismy. Chcialem tylko powiedziec ze opuchlizna to naturalna zecz i nie zejdzie tak od razu.Mozna tez poczytac o artroskopi na tym dziale - http://www.sfd.pl/ARTROSKOPIA_KOLANA-t318627.html. [...]

Siemanko chcialem sie podzielic swoimi doswiadzczeniami z ta bolesna i bardzo uciazliwa kontuzja ! wlasnie dzisiaj wrocilem z artroskopi prawego barku,i co sie okazalo ze obrabek razem z kawalkiem kosci oderwal sie!Teraz miesiac przerwy na zagojenie sie i pelne otwarcie tzw.rekonstrukcja.A wszystko zaczelo sie siedem lat temu,kiedy to pierwszy raz [...]

heheh w sumie to mnie te kolano praktycznie wogole ie bolało tylko czasemprzy zgieciu jak je obciazyłem :P tylko ze mialem je takie "luźne" no i sie okazało ze wiezadło mam naciagniete :P zobaczymy co to bedzie po tej artroskopi jak sie wykuruje do konca :P

Witam!!!! Wczoraj miałem konsultacje z lekarzem odnośnie mojeo zerwanego ACL i rekonstrukcji. W poniedziałek mam robioną artroskopie bo mam jeszcze uszkodzoną łąkotkę będzie ona przypiłowywana i kolano będzie przygotowywane na rekonstrukcje. I teraz mam pytanie odnośnie właśnie tej artroskopii bo niektórzy ludzie i lekarze twierdzą że lepiej nie [...]